CatalanEnglishFrenchSpanish
D
H
M
S

ÚLTIMES NOTICIES

DE LA MITJA DE GRANOLLERS

El proper 17 de novembre de 2019 tornen Els 10 km de Les Franqueses

Els 10 de Les Franqueses és una cursa solidària que pretén ajudar a la recerca i a la lluita contra el càncer de ronyó.

Recorda que a «Els 10 km de Les Franqueses» podràs gaudir de:
· Un nou circuit de 10 km d’una sola volta homologat per la Federació Catalana d’Atletisme
· Recorregut pel nou Parc del Falgar (https://ca.wikiloc.com/wikiloc/spatialArtifacts.do?event=setCurrentSpatialArtifact&id=42827195)
· Cronometratge de Championchip
· Servei d’acollida d’infants a càrrec de Helen Doron Engilsh per a que pogueu córrer tranquilament mentre els vostres fills o nens juguen aprenent anglès
· Servei de guardaroba, dutxes i vestidors
· Servei de massatges oferts pel Centre Mèdic La Roca
· Esmorzar d’entrepà amb butifarra, samarreta i bossa d’obsequis

Et pots inscriure clicant en el següent enllaç fins el 14 de Novembre a les 0:00:
https://xipgroc.cat/ca/curses/LesFranqueses2019/10k/inscripcio/run

A l’edició del 2018 vam conseguir 8.000€ més per a la recerca contra el càncer de ronyó que s’afegeixen als 27.539 de les 5 edicions anteriors. Ja són prop de 36.000€ els que «Els 10 km de Les Franqueses» porta donats a l’Hospital de Sant Pau

Més informació a la web de la cursa www.els10delesfranqueses.cat

Els 10K de Les Franqueses 2018, cursa solidaria per ajudar a la recerca i a la lluita contra el càncer de ronyó

El 18 de novembre del 2018, a les 10 del matí. A la nostra comarca del Vallès Oriental, pel municipi de Les Franqueses per on va passar el Tast i per on passa La Mitja, tenim una cursa de 10km el dia 18 de novembre.
Els 10 de Les Franqueses és una cursa solidària que pretén ajudar a la recerca i a la lluita contra el càncer de ronyó.
Vine a córrer 10 Km a Les Franqueses del Vallès. Bossa amb obsequis, samarreta tècnica de regal i entrepà per a tots els corredors.
– Circuit homologat per la FCA
– Control per xip (Championchip)
– Guardaroba
– Llebres
– Vestidors i dutxes
– Servei d’acollida per a nens amb classes d’anglès
– Avituallament (al km 5 líguid i a l’arribada líquid i sòlid)
– Fisioteràpia

Inscripcions Els 10k de Les Franqueses 2018

Foto de presentació dels 10 de Les Franqueses 2018 amb presencia alcalde les Franqueses Francesc Colome, regidor d’esports i president FCA Joan Villuendas

Bossa corredor i obsequi

7a edició del programa «Comença a fer la Mitja» a les Franqueses del Vallès

El programa d’acondicionament físic pels corredors arriba ja a la 7a edició.
L’objectiu del programa és superar amb èxit la Mitja Marató Granollers-Les Franqueses-La Garriga el proper 24 de febrer. Per tal d’aconseguir-ho, a més de les sessions setmanals, els participants també realitzar dues proves: el Tast de la Mitja el proper 27 d’octubre i Els 10km de Les Franqueses.

Concert de la Mitja 2018

Divendres 26 de gener tindrà lloc el Concert de la Mitja 2018, a les 20.30 h, a l’auditori del centre cultural de Bellavista – Les Franqueses

  • Escola de Música dels Amics de la Unió (Granollers)
  • Escola Municipal de Música Josep Aymerich (La Garriga)
  • Escola Municipal de Música Claudi Arimany (Les Franqueses del Vallès)

Comença a fer la mitja a les Franqueses del Vallès

El programa d’acondicionament físic pels corredors arriba ja a la 5a edició i els seus promotors esperen superar els 90 inscrits de l’any 2016.
L’objectiu del programa és superar amb èxit la Mitja Marató Granollers-Les Franqueses-La Garriga el proper 4 de febrer. Per tal d’aconseguir-ho, a més de les sessions setmanals, els participants també realitzar dues proves: el Tast de la Mitja el proper 28 d’octubre i Els 10km de Les Franqueses.
Durant la presentació s’ha explicat el mètode d’entrenament planificat per nivells i en tres dies setmanals, dilluns, dimecres i divendres de 8 a 9 del vespre a la zona esportiva de Corró d’Avall. Com en l’edició anterior l’Escola Guerau de Liost posa a disposició dels corredors els vestuaris, les dutxes i el gimnàs.
L’acte ha comptat amb la presència del president de la Federació Catalana d’Atletisme, Joan Villuendas, del regidor d’Esports, Juan Antonio Corchado i del president del Club d’Atletisme A4elkm, Rafel Lora.

Gabriel Crosas i Sílvia Segura, guanyadors de la 5a cursa solidària Els 10 km de Les Franqueses

silvia-segura

Gabriel Crosas de l’equip l’Esportiu de Torelló i Sílvia Segura, de les Tortugues, van ser els guanyadors de la 5a edició de la cursa solidària de Les Franqueses. La prova, que va recaptar 5.000€ per a la recerca contra el càncer de ronyó, va tenir prop de 600 participants i va tornar a ser un èxit tant d’organització com de participació, amb més de 50 corredors que l’any passat.
El guanyador, Gabriel Crosas, va entrar a línia de meta amb un temps de 33 minuts i 24 segons, seguit de Miki Solé, de Rios Running Les Franqueses, que va entrar 12 segons després i Ivan Límia, del Club Triatló Montornès, amb un temps de 33 minuts i 41 segons. En categoria femenina Sílvia Segura va guanyar, aturant el cronòmetre amb un temps de 38 minuts i 58 segons. 1 minut i 46 segons més tard va entrar Eva Martos del CA Canovelles i va completar el podi Belén García, del grup Fondistes Bellavista (40 minuts i 44 segons). (más…)

Els 10K de Les Franqueses 2016, cursa solidaria per ajudar a la recerca i a la lluita contra el càncer de ronyó

els10dlfv

El 20 de novembre del 2016, a les 10 del matí. A la nostra comarca del Vallès Oriental, pel municipi de Les Franqueses per on va passar el Tast i per on passa La Mitja, tenim una cursa de 10km el dia 20 de novembre.
Els 10 de Les Franqueses és una cursa solidària que pretén ajudar a la recerca i a la lluita contra el càncer de ronyó.
Vine a córrer 10 Km a Les Franqueses del Vallès. Bossa amb obsequis, samarreta tècnica de regal i entrepà per a tots els corredors.
Distància: Circuit urbà de 10 quilòmetres
On: al Pavelló Municipal de Les Franqueses del Vallès.
Donacions: També pots col·laborar fent un donatiu al número de compte 0081 0479 16 0001121022 (Banc de Sabadell)

els-10k-les-franqueses-2016

Més informació a Els 10K de Les Franqueses

SUBSCRIURE'M

Subscriu-te a la nostra newsletter i et mantindrem informat: