GRANOLLERS / LES FRANQUESES / LA GARRIGA

02 / 03 / 2025 / 9:30

D
H
M
S

NOTíCIES

DE LA MITJA DE GRANOLLERS

Petits consells de salut dies abans de la Mitja, el Quart i els 10K

aigua-la-mitja-2016

Tots sabem que estem tenint un hivern sec i calorós. Per diumenge tenim una previsió de temps similar als dels darrers dies. Sol i núvols i temperatures superiors als 16 graus.

Per una cursa llarga, el temps ens mana ser prudents: CAL HIDRATAR BÉ I MOLT. Cal beure líquids el dissabte, beure abans de la cursa, i durant la cursa, sobretot en els primers avituallaments, abans de sentir necessitat de beure. Beveu encara que no tingueu set.

Teniu servei d’aigua al km 5, 10 i 15 aproximadament; al 10 també hi ha beguda isotònica. Al final, a la bossa també hi ha líquids. I a dins del Palau olímpic, al pati, tindreu brou, té, taronges, plàtans i iogurts.

Els corredors dels 10 km també tindreu líquids al km 4,5 i al final, com també els del Quart, tindreu el mateix que els corredors de la Mitja.
Sort i salut.

«Mai no és tard» de Miquel Pucurull

mai-no-es-tard-Miquel-Pucurull

L’amic Miquel Pucurull presentarà el seu llibre «Mai no és tard» a Granollers, a la llibreria La Gralla, el dia 18 de febrer. Tots els beneficis de la venda d’aquest llibre es destinen a la recerca mèdica de la diabetis infantil. Des de la Mitja recolzem aquesta iniciativa i ens congratulem de què la saviesa de’n Miquel corri a través de les pàgines del llibre fins a les nostres ments.

Recollida de dorsals a Barcelona

recollida-dosals-bcn-02

Ahir, 2 de febrer de 2016, vam començar a Barcelona la recollida de dorsals i obsequis de la Mitja 2016. Des de Granollers ens estrenem en aquesta modalitat, donar els dorsals a Barcelona amb la finalitat obvia d’evitar desplaçaments llargs. És un primer pas. El lloc no és prou gran per garantir acollir a tots els que potser us havia anat bé recollir a Barcelona. Com en tants i tants temes, és amb els anys que hem anat aprenent a organitzar la Mitja. I ja fa 30 anys! I seguim, seguim molt il·lusionats amb el propòsit de ser capaços, des de l’amateurisme no professional, de poder encapçalar la moguda que representa organitzar aquesta cursa.
Us agraïm a tots la vostra fidelitat i paciència. Som tot orelles i anirem intentant polir i superar les mancances, sobretot gràcies a les vostres amigables observacions i suggeriments. Sort i salut.

recollida-dosals-bcn-06 (más…)

SUBSCRIURE'M

Subscriu-te a la nostra newsletter i et mantindrem informat:

[newsletter_signup_form id=2]