Comença a fer la mitja

Quarta edició del programa d’entrenament “Comença a fer la Mitja”

Per quart any consecutiu l’Ajuntament de Granollers t’ofereix la possibilitat de començar a preparar-te per fer la Mitja , amb un programa d’entrenament progressiu, preparat per a qualsevol nivell inicial i amb assessorament tècnic.
Més de 250 persones s’han preparat per córrer la Mitja i amb l’ajut d’aquest programa ho han aconseguit. Ara gaudeixen del plaer de córrer i el proper mes de febrer tornaran a estar a la línia de sortida. Tu també ho pots aconseguir!
Córrer la nostra Mitja és una il·lusió de molts i tu també ho pots aconseguir.
Si no ho has provat: no t’ho perdis. Si ja n’has gaudit, si ja l’has fet: torna-hi.

DIES D’ENTRENAMENT

• Inicialment tres dies: dilluns, dimecres i divendres
• Horaris de sortida: horari de mig dia i horari de tarda/vespre.
• Lloc de sortida: pistes d’atletisme (vestidor a la disposició dels participants)
• Els entrenaments tindran un ritme progressiu i s’adaptaran a les condicions generals del grup.

Aquest programa es fa amb la col·laboració dels monitors del club d’Atletisme l’Aire