Comença a fer la mitja
Arribat ja l’últim quadrimestre de l’any cal anar pensant a participar a la Mitja Marató Granollers-Les Franqueses-La Garriga i per això, una vegada més, l’Ajuntament de Granollers t’ofereix la possibilitat de començar a preparar-te.
Més de 600 persones ja han participat en aquest programa, basat en un entrenament progressiu, apte per a qualsevol nivell i amb assessorament tècnic.
És una bona oportunitat per poder estar a la línia de sortida el proper mes de febrer i de gaudir del plaer de córrer.
No només és una il·lusió. També és un repte que amb una bona preparació es pot assolir.
Si no ho has provat, no t’ho perdis. Si ja n’has gaudit, si ja l’has feta, torna-hi.
Dies d’entrenaments
• Aquest programa finalitza el dia de la Mitja i no dona dret a continuar entrenant a les pistes d’atletisme sense autorització expressa.
• Inicialment tres dies: dilluns, dimecres i divendres
• Horaris de sortida: 13.30h, 19.30h i 20.30h
• Lloc de sortida: pistes d’atletisme (vestidor a la disposició dels participants)
• Els entrenaments tindran un ritme progressiu i s’adaptaran a les condicions generals del grup.
• Inici dels entrenaments: 19 de setembre
